今週走った距離は17.1 Km。
小学校のグラウンドが修正のため立ち入り禁止。
その向かい側のセメタリーでジョギング。
お墓で走るのって不気味な感じがするけれど結構ここで散歩してる人が多い。
お墓を見ながら走るのってのも結構おもしろいって言うか、長生きした人から２０代３０代で若く命を亡くした人といろいろ。
自分と同い年で亡くなった人のお墓見ると健康でまだ走れる自分の幸に感謝しなきゃなって思ったり。
今週走った距離はちょっと短め。。
週始めから右膝の痛みが気になりだして、今日は走れないくらい痛かった。。。
ジョギングし始めの頃にも無理しすぎで右のかかとを痛めて２週間休んだから今回もそうなりそう。。。
自分の歳を把握しろって自分の体が訴えてるのだろうなあ。。（苦笑）
このセメタリーにある不思議な松の木。
枯れた葉の様に見えるのは全部松ぼっくり。
葉（トゲ）の緑は全くない。。。
周りの松の木達は潤しい緑なのに。
松ぼっくりだけできる松の木って不思議ですよね？？
葉は枯れて落ちちゃったのかな？ でもだと松ぼっくりのほうが先に落ちるような気が。。
こんなに松ぼっくりだけわんさかぶらさがってる木は見たことない。
さ、今週のプレイリストはこれでした。
デスキャブの " Doors Unlocked and Opened " がこれはジョギングに合う！
そう言えばボーカルのベンさんって長距離ランニング好きらしい。
Imogen Heap - First Train Home Arctic Monkeys - Brick By Brick Corinne Bailey Rae - I Wanna Be Your Lover Death Cab for Cutie - Doors Unlocked and Open Fountains of Wayne - Acela
The Fratellis - A Heady Tale Missy Higgins - 100 Round The Bends Missy Higgins - Steer Scissor Sisters - I Don't Feel Like Dancin' Scissor Sisters - Any Which Way Keane - Clear Skies Cake - Mustache Man (Wasted)
今年１月からジョギング始めました！
自分の体力の無さに呆れて、そして禁煙のために始めたんですが、これが以外にもハマッテいまだに続けてます。
自分でもびっくり。
５Kから６Kほど週に３日走ってます。
なんとか維持できてるのはやっぱり音楽のおかげ。
禁煙ももうすぐ一年経つ！
ジョギングしながら外の空気を吸って、太陽の光浴びながら聴くのって、家で聴くのとはまた違う。
秋になって朝は暗くて走れないので、どうしも仕事が終わってからになってしまう最近。
モチベーションがなくなる日が多いそんな時のお助けは、新しいプレイリスト！
今週はこんなの聴いて走ってます。
もう秋だけど、まだ夏を愛しんでるので、夏っぽい曲が何曲か。。
作るの楽しいー。
近所の小学校のグランドで。ヘッドフォンでガンガン聴いてても車に轢かれる心配なし。
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今週走った距離は17.1 Km。
今週走った距離は18.5km。
